Stabilisationsgruppe:Gruppenangebot für Frauen* zur emotionalen Stabilisierung

KraftRaum – Gruppenangebot für Frauen* zur emotionalen Stabilisierung

In einem geschützten Raum nur für Frauen* finden Sie Unterstützung, um wieder mehr Stabilität und Ruhe im Alltag zu spüren. Gemeinsam entwickeln wir sanfte Wege, mit Belastungen umzugehen und neue Kraft aus Austausch und Selbstfürsorge zu schöpfen.

Wann?                    

Mittwoch, 27.05. 10:30-12:00 Uhr                    Ressourcen

Dienstag, 09.06. 16:30-18:00 Uhr                     Stress und Resilienz

Mittwoch, 24.06. 10:30-12:00 Uhr                    Körperwahrnehmung, Achtsamkeit 

Dienstag 07.07. 16:30-18:00 Uhr                     Selbstfürsorge 

Wo? 

Indigo Frauenberatungsstelle -Forum

Theodorstraße 8, 42853 Remscheid

Für wen? 

Das Angebot richtet sich an alle Frauen* und Mädchen* ab 16 Jahren. 

Gut zu wissen: 

Keine Anmeldung notwendig. 

Termine bauen inhaltlich nicht aufeinander auf, lassen sich aber gut miteinander verbinden.